モテる為にダイエットは必要か？　恋愛の成功法則　モテる男になるための実践技術

女性にモテるために、ダイエットが必要か？

答えは、できるだけした方がいいと思います。


太っているから彼女ができない。

お腹が出ているから、女性にモテない。


必ずしも、そうではありませんが、

幅広く、女性にアピールする為には、
一般的な体型をキープしていた方が有利です。

もちろん、デブが好きという女性も少数派ですがいますし、

３０代以上の、ムチッとしたボディがセクシーと
言ってくれる女性もかなりいます。


しかし、この場合、

たまたま好きになった人が、
そういう体型だった・・というケースが多いです。

最初から、太っているから好きになったという
ケースは少ないです。

ちなみに、

・痩せている女性は、がっちりした男性が好き

・太っている女性（ポッチャリ系含む）は、痩せた男性が好き

という傾向があります。


どちらにしろ、一般的な普通の体型をしていた方が、
幅広くアピールできるので有利ですよね。


では、ダイエットの方法ですが・・・

やはり有酸素運動が一番効果的です。

『早歩きで一日３０分歩く』

これが基本になります。


食事制限だけで痩せようと思うと、
あっという間に、リバウンドするので、
必ず運動を取り入れた方がいいです。

自分も、４か月で１０キロダイエットした
ことがありますが、

１か月で元のメタボに戻ったことがあります。


ゆっくり痩せると、ゆっくりリバウンドし
急に痩せると、急にリバウンドするそうです。

ある程度、長期的に取り組んでください。


お金が出せる人はスポーツジムに
通うのが一番いいですよ。

モチベーションが保たれるし、
専門家からアドバイスが受けられる

とうのが一般的な意見ですが、


スポーツジムって出会いの場でも
あるんですよ。


女性にアプローチを仕掛けながら、
さらにモテる為に痩せるって効率的ですよね。


おススメですので、是非検討してみて下さいね。